高価な最新ボディケアアイテムを、美容のプロが実践してレビュー!ポイントは筋肉に効く「EMS」機能。
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【写真】MYTREXのメディネックを試す山本さん「じんわり温感に加え、ググッとストレッチされて首が伸びる感覚があります」
筋肉を鍛える、緩める健康家電
山本 『婦人公論』世代は、健康が美や生活の幸福感に直結するから、ボディケアも活用したい。
片岡 それならまずSIXPADのフットフィットを。足裏とふくらはぎの筋肉を鍛えるEMSです。山本 うわーっ! 刺激がすごい。これ、めちゃくちゃ効く。
片岡 足裏の筋肉は転ばない正しい歩行に必要だし、ふくらはぎは血液を心臓に送るポンプ役でもあるので、全身の健康にもかかわるんです。筋肉強化に最適な20Hzの周波数と、緩める4Hzを組み合わせたプログラムも信頼できます。
山本 私が出張先にも携帯するほど手放せないのが、ドクターエアのエクサガン ハイパー。手のひらサイズなのにパワフルで、全身の筋肉疲労や凝りをほぐすのにちょうどいい。アタッチメントをつけ替えて顔にも使っています。
電気的筋肉刺激(エレクトリカル・マッスル・スティミュレーション)の略。動かしにくい筋肉を電気の力で刺激し、収縮させる。周波数によりアプローチする筋肉の深さや目的が変わる。筋肉の強化、緊張や凝りをほぐしたい時に
【 ボディケアアイテム 試したのはこれ 】
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健康家電は未来への投資
K 価格が手頃なので、プレゼントにもいいですよね。首の凝りに効きそうなMYTREXのメディネックはどうですか?
山本 じんわり温感に加え、ググッとストレッチされて首が伸びる感覚があります。首に当たる部分がもう少し軟らかかったら、もっと気持ち良かったかも。
K 最後は骨盤底筋群を鍛えるMYTREXのアクアキュット。お風呂のなかで使う器具です。
山本 尿もれの原因になる骨盤底筋群の緩みは、正しく鍛えるのが難しいんです。だからこれは便利。
片岡 水中だから電流も伝わりやすいし、湯船のなかで座るだけなら習慣にできます。
K 美容ギアが総じて、昔より使い方が簡単になり軽量化されているのに、機能は優秀になっているのを実感できました。
片岡 ある意味、超高齢社会に合わせた進化なのかもしれません。
山本 頑張らなくても、快適できれいになれる。使いこなせたら、賢い買い物になるはずです。
【 ボディケアアイテム 試したのはこれ 】
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※記事内の商品価格はすべて税込です
11/06 12:30
婦人公論.jp