試験日が近いのにスマホをつい見てしまう…悩めるリスナーにSUPER BEAVER・渋谷龍太が“集中できるコツ”を紹介

SUPER BEAVERがパーソナリティをつとめるTOKYO FMのラジオ番組「SCHOOL OF LOCK! ビーバーLOCKS!」。5月24日（金）の放送では、リスナーから届いたメッセージを紹介。中間考査を控えるリスナーにエールを送り、勉強に集中できるコツを披露しました。

SUPER BEAVER（左から上杉研太、藤原広明、渋谷龍太、柳沢亮太）

＜リスナーからのメッセージ＞

ビーバーのみなさん、こんばんは！ 今、私は高1で、もうすぐ初の中間考査が始まります！ ですが、最近はスマホをずっと見てしまいます。

テスト期間中、勉学に励むことをビーバー掲示板に宣言しておきます！ 目標は学年15位以内です！ 塾の行き帰りにはビーバーを聴いて心に栄養を与えようと思っています！

ちなみに、私が最近よく聴く大好きな曲は「めくばせ」です。5月には音楽イベントでビーバーに会いに行く予定なので、それをモチベーションにして頑張ります！（15歳）

――渋谷「俺に解決策が1個ある」

渋谷：このメッセージを送ってくれた時期を考えると……もしかしたら中間考査は終わっているのかもしれないね。わざわざ宣言を我々にしていただいたということは、結果も教えてもらいたいね！ 勉強中に音楽って聴いてた？

藤原：聴いていたかもな～。

上杉：一夜漬け暗記タイプだったから、本当にずっと集中していた。それこそ歴史は全部、耳がそっちにいくから。

渋谷：俺も少なくとも日本史のときは音楽が聴けなかったね。だから、インストとか英詞の曲ばっかり聴いていたかもしれない！

柳沢：めちゃくちゃ聴いていたけど、リスナーは音楽以外にも、ルーティーンで見たくなっちゃうSNSが多すぎるっていうところが悩みになっているんだよね。友達からLINEがきたとかあるよね。

上杉：誘惑が多いかもね。

渋谷：俺に解決策が1個ある！ 俺もよくやっているんだけど、スマホを白黒にする！

藤原：どういうこと？

渋谷：私のiPhoneはサイドのボタンを3回連打すると、スマホの画面が白黒になるんです。

上杉：そんな機能があるんですか!?

柳沢：それをすると、どうなるの？

渋谷：マジでスマホを見る気がなくなる！ 生物学的なものの問題で、色が変わったり、派手なものを人間は見たくなっちゃう！ だから、白黒状態にしてインスタグラムを見ても……何も面白くない！

上杉：これっていいんじゃない？

渋谷：ぜひ、やってみてください！

＜番組概要＞
番組名：SCHOOL OF LOCK!
パーソナリティ：こもり校長（小森隼・GENERATIONS from EXILE TRIBE）、COCO教頭（CRAZY COCO）
放送日時：月曜～木曜 22:00～23:55／金曜 22:00～22:55
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock/