花粉症対策　実はNG行為も… 「床掃除は乾拭きより水拭き？」「鼻づまりの時は鼻を温める？」　医師監修の◯✕クイズ

花粉の飛散がピークを迎えています。今回は、耳鼻咽喉科専門医の石井正則先生監修の「花粉対策 ◯✕クイズ」をご紹介します。

【第1問】
外出時は、革製品を着る

正解は×。

皮の表面には見えない凹凸があり、付着した花粉を取り除きにくいためです。おすすめの素材は綿や麻のものがいいということです。

【第2問】
床掃除は乾拭きより水拭き

正解は×。

水拭きをすると、花粉が水でふやけてはじけてしまうため、身体に入りやすいということなんです。実は花粉と水は、相性が悪いんですね。
水拭きをされたい方は、先に乾いたもので花粉を取ってから水拭きをしてください。

【第3問】
鼻づまりの時は鼻を温める

正解は〇。

鼻を温めることで鼻腔内の粘膜の交感神経を刺激して鼻腔が広がって、鼻の通りが良くなります。同時に血流も良くなるため、鼻の粘膜の腫れを軽減するということです。

正しい知識で、花粉対策をなさってください。