メンタルヘルステクノロジーズはこのほど、「新社会人のメンタルヘルスに関する実態調査」の結果を発表した。調査期間は8月21日～22日、調査対象は企業(従業員数1,000人以上)に勤める新社会人(22～24歳の個人)、有効回答は100人。

まず、今の会社に入社をしてから、体の不調(病気や風邪などの不調)または心の不調(ストレスや鬱など)に悩んだことがあるか聞くと、「とてもある」が14.0%、「ややある」が45.0%と、合わせて約6割が体や心の不調に悩んだことがあることがわかった。

不調の内容については、「疲れやすい」が55.9%、「ストレスが溜まる」が52.5%、「体調を崩す(病気、風邪など)」が50.8%となった。

不調の原因については、「慣れない環境」が圧倒的に多く61.0%。以降、「職場の人間関係」が33.9%、「仕事の責任感」が30.5%と続いた。

次に、メンタルヘルス(精神面における健康のこと)のために意識していることを尋ねると、1位「睡眠時間を十分に取る」(63.0%)、2位「リラックスできる時間をとる」(40.0%)、3位「趣味の時間をとる」(38.0%)となった。

また、産業医を通じたメンタルヘルスケアを積極的に実施したいと思うかとの問いには、「非常にそう思う」が23.0%、「ややそう思う」が36.0%と、合わせて約6割が「そう思う」と回答した。